Beschreibung
Du hast solide Grundlagen am Tuch, aber dynamische Bewegungen fühlen sich noch unsicher, kraftlastig oder unkontrolliert an? In diesem Workshop lernst du, Schwung, Timing und Körperspannung gezielter zu nutzen für mehr Kontrolle, Bewegungsfluss und Sicherheit bei Dynamic Moves.
Im Fokus stehen Flair Beats, Scissor Beats, Pirouetten und weitere dynamische Elemente am Vertikaltuch.
Der Workshop ist für fortgeschrittene Aerial Silk Teilnehmer:innen geeignet, die mehr Dynamik in ihr Training bringen und ihre Technik gezielt erweitern möchten.
Das erwartet dich:
2 Tage · 6 Stunden · Kleingruppe · individueller technischer Aufbau · persönliche Korrekturen
Voraussetzungen:
sportgesund · mind. 16 Jahre · Russian Climb, Invert und HipKey sollten sicher beherrscht werden
Ort: Circo Hannover, Badenstedter Str. 35, 30449 Hannover
Zeit: Sa. 13:00–16:00 Uhr & So. 10:00–13:00 Uhr
