3 Verschiedene Varianten für die Schere.

  • aus dem russischen klettern
  • über die Seite
  • aus dem Invert

Übungen für eine bessere Schere.

In diesem Video zeige ich Dir ein paar Übungen wie Du Deine Kraft für den seitlichen Weg in die Schere verbessern kannst.

Allegra.

In diesem Video zeige ich Dir die Figur Allegra im Silk.

Das Einhorn. 

Eins meiner älteres Tutorials von indem ich Dir zeige wie man in den Einhorn kommt, diese Figur lässt sich mit dem Allegra verbinden.

Eine Abfolge aus der falschen Schere.

In disem Video zeige ich Dir die Abfolge aus der falschen Schere, die wir gemeinsam am zweiten Tag des Workshops ausprobiert haben.

Der Fußhang.

In diesem Video zeige ich Dir den Fußhang aus der Schere.