Beschreibung
Der “Hipkey” ist eine Bewegung die häufig für verschiedene Figuren und Abfolgen im Vertikaltuch verwendet wird, sollte Dir diese Bewegung noch ein wenig Kopfzerbrechen bereiten, dann ist dieser Video Workshop genau richtig für Dich.
Du lernst Methodisch aufgearbeitet alle wichtigen Aspekte der Bewegung “Hipkey” – von der richtigen Positionierung bis hin zum seitlichen Eingang lernst Du in vielen kleinen Einzelschritten und Übungen, alles was Du wissen musst um einen geschmeidigen Hipkey im Vertikaltuch durchzuführen.
Zusätzlich erklärt Dir Matho welche Voraussetzungen für die Bewegung “Hipkey” wichtig sind – insbesondere das Thema: Kraft – und Beweglichkeit liegt hier mit unterschiedlichen Übungen im Fokus. Außerdem zeigt Dir Matho, wie Du Dir ein individuelles “Hipkey – Workout” für Zuhause erstellst und warum beidseitiges Training besonders für den “Hipkey” – wichtig ist.
Thematisch ist dieser Video Workshop in vier einzelnen Videos aufgeteilt:
Video I – Intro
Video II – Voraussetzungen
Video III – Hipkey
Video IV – Training
Lass Dich verzaubern und gehe mit diesem Video Workshop direkt auf Tuchfühlung am Vertikaltuch.
