Es ist schon der Wahnsinn, in was für einer Zeit wir leben, vor ungefähr 15 Jahren mussten man entweder sehr weit Reisen oder sich wahnsinnig teure Bücher kaufen um neue Figuren am Vertikaltuch zu lernen.
Figuren aus Videos
Kategorie: Tutorial
Drei Tipps für einen besseren Invert
Mit diesem Blogbeitrag möchte ich Dir ein paar Impulse geben, wie Du Deinen Invert verbessern kannst. Ich werde jetzt drei Themenbereiche kurz beschreiben, dadurch das jedes Thema für sich genommen sehr komplex ist, kann ich Sprichwörtlich leider erstmal nur an der Oberfläche kratzen.
PowerCheck-Day
Eigentlich wollte ich über dieses Thema ein Video erstellen, aber nun ist es eben ein Blogbeitrag geworden. Was ein PowerCheckDay ist und warum dieser evtl. wichtig für Dein Training sein kann, möchte ich Dir in diesem Beitrag kurz beschreiben.
Warum ist Stretching wichtig?
Stretching sollte ein ganz wichtiger Bestandteil Deines Trainings am Vertikaltuch sein, warum Stretching wichtig ist und vor allen Dingen die richtige Ausführung, möchte ich Dir in diesem Blog-Beitrag beschreiben.
Choreo//IMPRO
Jetzt wird es praktisch, in der dritten Phase beginnst Du mit Deiner Materialsammlung am Vertikaltuch für Deine Choreografie. Schnapp Dir Deine Playlist und teste Deine Songs am Vertikaltuch aus, hierbei wirst Du sehr schnell spüren, welcher Song für Deine Choreo funktioniert und welcher nicht.
Choreo//Die Musik
Die Musik bzw. ein auditiver Rahmen ist sehr hilfreich um die Dramaturgie einer Choreografie am Vertikaltuch zu unterstützen. Wenn ich eine Choreografie entwerfe, dann erstelle ich mir zu erst eine Playlist. Die Musik auf der Playlist ist natürlich abhängig von der Idee und sollte diese natürlich auch unterstützen.
Choreo//Idee & Inspiration
In diesem Beitrag möchte ich Dir kurz beschreiben wie wichtig mir eine konkrete Idee bzw. eine Inspiration für meine Choreografien am Vertikaltuch ist. Dies soll der erste Beitrag einer 6-teiligen Beitragsreihe zu dem Thema Choreografie sein.
Basics.Wichtig?
Mit diesem kurzen Blogbeitrag möchte ich Dir kurz schreiben, wie wichtig es ist regelmäßig für das eigene Training, sich den Grundlagen am Vertikaltuch zu widmen. Oft sehe ich Teilnehmer in meinen Workshops mit dem Level. Mittelstufe oder Fortgeschritten denen genau diese und jene Basics fehlen die wichtig wären um auf ein schon erlerntes Können aufzubauen.
Mein Material
Um eine passende Verbindung zwischen dem Vertikaltuch und einem Aufhängepunkt herzustellen benötigt man noch das eine oder andere Equipment. In diesem Artikel möchte ich Dir kurz beschreiben welches Material ich benutze um meine Tücher für Workshops oder Auftritte sicher zu befestigen.
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Training? Wie geht das? Teil 2
In meinem Artikel: Training? Wie geht das? Teil 1 habe ich begonnen ein kurzes, sagen wir, Trainingsrezept zu beschrieben. Die ersten beiden Punkte habe ich im oben verlinkten Artikel bereits beschrieben und nun geht es um Punkt 3. Richtige Entwicklung ab den Grundlagen und 4. Bewegungstechniken für einen eigenen Act nutzen.
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